Как варить правильную овсяную кашу
Приготовить вкусную овсяную кашу для детей - задача не такая уж простая, ведь маленькие непоседы бывают невероятно привередливыми! Надо постараться, чтобы овсяная каша для детей было не только полезная, но и аппетитная. Мы советуем брать овсянку мелкого помола - такая малышам обычно нравится больше. А для украшения блюда можно использовать любые фрукты и ягоды помимо предложенных в рецепте. Главное, чтобы они не вызывали у ребенка аллергическую реакцию. Дополнять кашу ореховой пастой или нет - решайте сами.
Время подготовки: 5 мин. Время приготовления: 15 мин. Вид кухни: русская. Назначение: Для детей Диетические блюда Быстро и просто.
- Овсяная каша для детей, пошаговый рецепт с фото
- Чтобы приготовить овсяную кашу на молоке, нужно молоко перелить в кастрюлю, овсяные хлопья промыть по желанию.
- Овсяная каша — один из самых полезных и простых в приготовлении продуктов.
- Овсянка — это клетчатка, белок, витамины и минеральные вещества, полезные для нашего пищеварения.
Овсянка — великолепный завтрак для здоровья и красоты. В ее состав входит множество витаминов, микроэлементов и полезных веществ. На грамм продукта приходится около 12 грамм белка и 7 грамм жиров. Она также богата магнием, железом и цинком. Чтобы насладиться вкусом каши , ее можно варить как на воде, так и на молоке.
