![Жареное филе тунца Торо - пошаговый рецепт с фото Что приготовить из тунца за 10 минут: вкусно, быстро и просто.](https://duxobka.ru/wp-content/uploads/2019/03/Tunets-v-duhovke3.jpg)
Филе тунца и как его вкусно приготовить за 5 мин
Рыба из семейства скумбриевых, которая имеет довольно внушительные размеры и нестандартный вкус мяса - герой сегодняшнего обзора. Да, речь пойдет о тунце - полезном и вкусном представителе фауны. Чтобы процесс готовки был легким и быстрым, важно выбрать действительно качественную рыбу. Хорошим вариантом для готовки будет этот продукт: представляем вам филе тунца в кусочках, которое вы можете купить в нашем интернет-магазине. Кусок филе нарезан медальонами, калибр Упакован в вакуумный пакет, который не позволяет рыбе испортиться как можно дольше.
![Стейк тунца и простые пошаговые рецепты приготовления на сайте don-granit.ru Стейк из тунца на сковороде: рецепты готовим быстро и вкусно](https://prostorecepty.com/uploads/posts/2022-08/1659890142_screenshot_4.jpg)
![рецепты филе тунца свежемороженного на сковороде | Дзен Как приготовить стейк тунца?](https://img.inmyroom.ru/inmyroom/thumb/940x600/jpg:85/uploads/food_recipe/teaser/30/3079/jpg_1000_3079b68a-31f5-4880-91bc-48d79491f94d.jpg?sign=38f13301e866dc3c99d7b22cd37fd9b0386f76fe0f3f728b9358b3984a095f99)
![Тунец: рецепты приготовления Основные блюда из тунца](https://nehudeem.ru/wp-content/uploads/2019/12/steikistunpoov5.jpg)
![Как приготовить тунца - 20 быстрых и вкусных рецептов Как вкусно приготовить тунца](https://img.iamcook.ru/old/upl/recipes/cat/u-54d44e418d14c6833faacc919d2fad03.jpg)
![Филе тунца и как его вкусно приготовить за 5 мин, обзор и рецепт Жареный стейк из тунца](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/tunezsteaks/03.jpg)
![Как приготовить тунца: 7 самых популярных и вкусных рецептов с тунцом. Спорт-Экспресс Блюда с тунцом: 7 простых и быстрых рецептов](https://www.povarenok.ru/data/cache/2020aug/05/13/2752930_64917-710x550x.jpg)
![Стейк из тунца на сковороде - простой пошаговый рецепт с фото - don-granit.ru Жареное филе тунца Торо](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/193/1932898/volga.jpg)
![Жареный стейк из тунца, пошаговый рецепт с фотографиями – Европейская кухня: Основные блюда. «Еда» Рецепты из тунца на ужин](https://dikoed.ru/upload/iblock/8f2/15499-zharenoe-file-tuntsa-toro.jpg)
![Что приготовить из тунца за 10 минут: вкусно, быстро и просто.](https://lafoy.ru/photo_b/foto-1804-0.jpg)
![блюда из филе тунца рецепты с фото простые и вкусные | Дзен](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/1214065/8k1As8a3SAH07RVWSn5vQ.jpeg)
![Блюда с филе тунца, 62 пошаговых рецепта с фото на сайте «Еда»](https://eda.ru/images/RecipeStep/651x442/zharenyy-steyk-iz-tunca_140184_step_1.jpg)
![📖 Рецепты из тунца на ужин - как приготовить в домашних условиях - Дикоед](https://fishingtuna.es/wp-content/uploads/2019/06/63-1-e1561311988749-1024x432.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/11ae8954-8ee3-4d46-be20-0491bdd330c5/11ae8954-8ee3-4d46-be20-0491bdd330c5.jpg)
Так оригинально вы не готовили никогда! Домашнее зеленое масло благодаря своему аромату оттенит насыщенный вкус тунца, а за счет необычного вида удивит гостей изысканной подачей блюда! Многие любят роллы, а уж сделанные своими руками они однозначно станут вашей визитной карточкой.
![Польза стейков из тунца](https://ryboedov.ru/upload/delight.webpconverter/upload/iblock/85d/85df9cbfb36db6b557003eed8b3fb700.jpg.webp?162263628226044)
![Нам понадобится:](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9hcnRpY2xlcy82MTQ0L2NvdmVycy8zRUtueTUuanBlZw.jpg)
![2. Тунец с лимоном и зеленью в духовке](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20171212/b6997302.jpg)
![Готовим вместе:](https://inoeda.com/uploads/posts/2020-12/1607968635_screenshot_11.jpg)
![1. Стейк из тунца](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0001/5147/wide/shutterstock_706568230.jpg?1643814220)
![Тунец в кунжуте](https://arborio.ru/wordpress/wp-content/uploads/2017/09/tuna-steak-5.jpg)
![Классические рыбные стейки](https://sibifood.ru/image/catalog/recepty/7244b497f7cec48dbef619a90ddad500.jpg)
![Жареное филе тунца Торо](https://cdn2.red-media.ru/wp-content/uploads/2023/08/glavnaya-1.jpg)
![Тунец с чесноком и мексиканской овощной смесью](https://znaj.ua/images/2019/02/11/mELgMZCzTYSokvcm9xm2amhZU7HXJpsDWXDWdGtS.jpeg)
![Что нужно знать о свежей рыбе](https://img.povar.ru/mobile/39/ae/f7/02/file_tunca_v_duhovke-311061.jpg)
Наверное, самый быстрый вариант приготовления этой рыбы, который обязательно восхитит ваших гостей. Приступаем к обжарке. На раскаленной сковороде готовим рыбку, обжаривая каждую сторону по три минуты. При подаче можно украсить стейки веточкой свежей рукколы и томатами черри. Приятного аппетита! К рыбе измельчаем лук-шалот, добавляем соевый соус, лимонный сок, растительное масло, васаби и специи.
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/cf159a79-b349-4cb9-a463-9abd9d30980d/cf159a79-b349-4cb9-a463-9abd9d30980d.jpg)
![](https://ru.geniuscook.com/wp-content/uploads/2010/03/ingred2.jpg)
![](https://dikoed.ru/upload/iblock/150/15725-steyk-tuntsa-pod-limonnym-sousom.jpeg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/86/big_85648.jpg)
![](https://static.elementaree.ru/003247/thumb_m/9e54adefce8d7a3690c752502518eec0.jpg)
![](https://s1.webspoon.ru/receipts/2015/7/28367/orig_28367_0_xxl.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/46Tnuy-wS2g/maxresdefault.jpg)