Батончик своими руками из овсянки - Батончики мюсли, польза и вред, батончики мюсли своими руками

Вкусные, сытные и полезные энергетические батончики из овсяных хлопьев с мёдом, арахисовой пастой, орехами, семечками, клюквой и шоколадом. Такие батончики очень удобно брать с собой в качестве перекуса в школу или на работу, а также они отлично подойдут спортсменам до и после тренировки для пополнения энергетических запасов в организме.

Низкокалорийные энергетические батончики для похудения

Здоровый образ жизни всегда был популярен и навсегда таковым останется. Даже те, кто не придерживается его из-за своего слабоволия, признаются, что им очень хотелось бы следовать ему. Правильное питание, пожалуй, — один из самых главных составляющих здорового образа жизни. Еще в году М. Беккер, врач из Швейцарии, внедрил батончики мюсли в рацион своих пациентов.

Мода на здоровый образ жизни поспособствовала тому, что на рынке появилось много продуктов, претендующих на звание здоровых. К таковым можно отнести диетические батончики с мюсли. По заявлению производителей, они изготовлены полностью из натуральных, полезных компонентов, имеют низкую калорийность и помогают худеть. Но прежде, чем покупать фитнес-батончики, нужно узнать, какими полезными и вредными свойствами они обладают, действительно ли, они подходят для диетического рациона.

Многие сторонники здорового питания предпочитают готовить себе мюсли на завтрак. Смесь, состоящая из злаков, сухофруктов, орешков, отрубей, семечек, ростков и других ингредиентов, считается очень полезной для организма. Мюсли бывают сырые и запеченные.

Похожие статьи

• Фиолетовый лес воскобовича - Второй вариант - это использование воображаемого Фиолетового Леса
• Своими руками ткань свадьбы - Как сделать цветы из ткани и где их можно использовать
• Синие вяжущие ягоды - Ягода терн: польза и вред
• Как сделать овальный валик своими руками - Что такое валик для волос и как им пользоваться