Скумбрия запеченная с картофелем в духовке
Готовлю вкуснейшую скумбрию с сыром в духовке. Рыба получается нежная, сочная, ароматная. Готовится быстро и просто. Советую приготовить! Свежемороженую скумбрию размораживаем и разбираем на филе, удаляем кости и плавники.
Скумбрия с сыром в духовке
Если вы устали от обычных кушаний и желаете насладиться каким-либо изысканным, простым в приготовлении и в то же время недорогим блюдом, тогда идеальный вариант — скумбрия под сыром! Нежное рыбье мяско, приправленное лимоном и запеченное в духовке под ароматной подушечкой, может стать прекрасным ужином, завтраком или отличным дополнением к обеду! Печать Как приготовить рецепт Скумбрия в духовке под сыром подготавливаем скумбрию В первую очередь размораживаем скумбрию при комнатной температуре. Спустя некоторое время отправляем оттаявшую рыбу на разделочную доску. Острым кухонным ножом отрезаем ее голову, хвостовой, а также грудные и спинные плавники. После этого тушку потрошим, подрезаем с обеих сторон реберные кости и удаляем хребет.
Скумбрия с сыром запеченная в духовке
Время приготовления: 1 час. Калорийность: ккал. Скумбрия, запеченная с овощами в духовке, является питательным и здоровым блюдом. Рыба содержит много полезных жирных кислот Омега-3, которые благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему. Кроме того приготовление скумбрии с овощами в духовке — это просто и удобно.
