Салат с копчеными кальмарами и кукурузой

Кальмары — сытный, но при этом диетический продукт: на г приходится целых 16 г белка и всего 92 ккал. О том, как легко чистить и правильно варить кальмаров, читайте здесь.

Салат с копчёным кальмаром

Салат с кальмарами, кукурузой и огурцами приготовлен из доступных продуктов, простой и довольно вкусный, подходит для ежедневного меню. Огурцы придадут салату насыщенный вкус и свежесть. Для приготовления салата можно использовать как консервированные кальмары, так и отваренные тушки. Салат перемешать и заправить домашним майонезом. Если нужно, по вкусу посолить и поперчить. Вкусный салат с кальмарами, кукурузой и огурцами готов.

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Автор: Галина, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Похожие статьи

• Легкие салаты рецепты простые и вкусные на зиму
• Рецепт салат мимоза с мясом
• Грудка куриная с грибами салат рецепт пошагово
• Простые вкусные салаты слоями с фото - Праздничные салаты 360 рецептов с фото. Вкусные и