Легко и вкусно: скумбрия в мультиварке с овощами (морковью, луком, томатами)
Порций: 4 Время приготовления: 30 минут Калорийность: ккал Кухня: украинская. Скумбрия, запеченная с овощами — мой первый опыт приготовления скумбрии в мультиварке. Недавно впервые купила свежемороженую скумбрию — до этого, никогда не ела ее жареной или запеченной, только соленой.
Макрель, как называют скумбрию в англоязычных странах, богата рыбьим жиром, витаминами группы B и D, в ней нет мелких костей, а мякоть нежная и вкусная. Попробуйте приготовить ее по этому рецепту — получится сочное и аппетитное блюдо, а медово-соевый маринад придаст рыбе неповторимый вкус и аромат. Это кушанье не вызовет сложностей даже у начинающих кулинаров, а результат порадует семью или гостей. Время приготовления: 30 минут. Количество порций: 2.
- Скумбрия, запеченная с овощами в мультиварке (PHILIPS HD)
- Полосатая скумбрия хороша даже одной своей морской одежкой. А уж на вкус… Рыба, отлично поддающаяся почти всем видам кулинарной обработки — солению, копчению, маринованию, запеканию, фаршированию, варке-жарке и, конечно же, приготовлению чудесных консервов.
- В этой статье вы познакомитесь с простым рецептом приготовления скумбрии в мультиварке.
- Скумбрия - отличная бюджетная рыбка, очень необходимая в меню следящих за своим здоровьем. Скумбрия с овощами в мультиварке по этому рецепту получается очень нежная, готовится просто и быстро.
- Скумбрия в мультиварке с овощами - легкое блюдо
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Часто ли вы готовите скумбрию? Я стараюсь как можно чаще вводить в семейное меню эту довольно бюджетную, и при этом не менее полезную, чем дорогая семга, например, рыбу.
- В наше время существует огромное количество кухонной техники, благодаря которой можно сделать массу вкусных и полезных блюд. К примеру, скумбрия с овощами в мультиварке получается столь нежной и сочной, что такой рецепт хочется готовить постоянно — главное, чтобы для него были под рукой необходимые ингредиенты.
- Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы.
- Чудесное, великолепное диетическое блюдо у нас сегодня к ужину: скумбрия с овощами в мультиварке. Рыбка во время готовки пропитывает своими соками овощи, получается блюдо изысканным, интересным, и едят его все, расхваливая, и с превеликим удовольствием.
- Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
Предлагаю приготовить скумбрию в мультиварке с морковкой и луком. Рыбка получается очень нежной и сочной, овощи прекрасно дополняют её. Такую скумбрию с овощами можно подать с картофельным пюре или отварным рисом. Рецепт очень простой, основную работу за вас сделает ваша помощница - мультиварка.
