Основатель «Островка» и TokBox Сергей Фаге о том, как доскональное изучение жизненных показателей помогло ему стать здоровее и счастливее. Сергей доработал её на русском языке эксклюзивно для vc. Я гендиректор технологической компании. Мне хотелось стать более энергичным, здоровым, счастливым, уверенным, волевым и умным, улучшить настроение и концентрацию, а также продлить свою жизнь.
Я взрослый ребенок алкоголиков и учусь строить здоровые отношения с собой
Меня зовут Маша, мне 29, и я взрослая дочь алкоголиков. Сейчас я наконец умею говорить о себе эти слова. Раньше я боялась рассказывать об этом даже близким друзьям, но сейчас научилась принимать этот факт и не стыдиться его. Много лет я потратила на попытки спасти мать и на отыгрывание в отношениях с молодыми людьми того же сценария, что и с родителями. Расскажу, что помогло мне прервать этот порочный круг и начать спасать не других, а себя. У меня на книжной полке стоит фотография.
Цифровое просвещение. Сон - это здоровье, умный подход айтишника. Часть 2. Ограничить свое экранное время и побороть бессонницу - знакомо?
Похудение с Залиной Вартанян. Почему проспав все 8 часов, не высыпаешься? Доброго времени суток! Выглядит странно, но не все знают о важности сна в жизни человека. Хронический недостаток сна ведёт к расстройству всех систем организма, в первую очередь, страдает гормональная система, а затем по цепочке всё остальное.
Похожие статьи
- Заправка картриджей лазерного принтера своими руками - Насколько вреден тонер и почему не стоит запр
- Красят яйца на пасху почему в красный цвет
- Вязание спицами с описанием тапочек - Вязание крючком и спицами -НОСКИ _ТАПОЧКИ
- С чем носить шляпы летом - С чем носить фетровую шляпу или что носить с фетровой шляпой Каблучок. ру