Готовим салат из цветной капусты: 10 простых рецептов
Почему цветная капуста не завоевала такой же популярности, как белокочанная, совершенно не понятно. Ведь она гораздо полезнее и содержит в полтора раза больше белков. Доказана ее способность улучшать работу ЖКТ, поэтому она стала одним из основных компонентов диетического питания. К тому же такой продукт не требует особых условий хранения и его товарный вид остается прежним в течение длительного времени. Цветную капусту можно жарить, тушить, варить, парить, запекать или есть в сыром виде. А еще из нее получаются вкусные салаты, которые можно заправлять чем угодно: майонезом, растительным маслом, различными соусами и заправками….
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Цветная капуста с кукурузой 7. Приготовил : Юлия Мальченко. Диета: Диетическое питание. Количество порций 2. Калорийность 46 ккал.
До 17 века цветная капуста была одним из диковинных редких продуктов, которые могли себе позволить только очень состоятельные люди. Сегодня же каждый желающий в любое время года может приготовить что-то вкусненькое и полезное из этого овоща, например, какой-нибудь салат из цветной капусты. Когда говорят о капустных салатах, то обычно подразумевают белокочанную капусту — как вкусна маринованная капусточка или же свежий летний салат!
