![Как избавиться от боли в шее после сна, основные причины боли Продуло шею: что делать и как лечить](https://thumb.tildacdn.com/tild3535-6462-4464-b532-613037373566/-/resize/744x/-/format/webp/23.png)
Продуло шею: первая помощь и советы врачей
Это может случиться где угодно: дома, в офисе, на природе. Если вы побывали на сквозняке, посидели под кондиционером, и вдруг появилась острая боль в шее, больно повернуть или наклонить голову — скорее всего, у вас миозит. Это воспаление мышц, которое связано с переохлаждением, сопровождается ноющей, очень неприятной болью и ограничением подвижности. Как правило, боль появляется утром — если вы спали на сквозняке или под кондиционером, или просто на неудобной подушке. Если продуло на работе или в транспорте, неприятные ощущения возникнут спустя несколько часов. Главный симптом — боль в шее асимметричная, то есть боль возникает с одной стороны шеи.
![Болит рука от плеча до локтя | как устранить боль, ее причины и лечение Растяжение / разрыв связок лучезапястного сустава](https://www.dikul.net/files/images/wiki/hlystovaja_travma_shei.jpg)
![Боль после травмы Почему болит рука от плеча до локтя](https://s16.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2021/12/tild6132-3634-4966-a136-623339363966__960-1.jpg)
![Лечение болей в спине в домашних условиях | Med & Care Цервикобрахиалгия (боль в шее с иррадиацией в руку)](https://lucaclinic.ru/wp-content/uploads/2022/08/10-25-362x1024.jpg)
![Растяжение связок плечевого сустава: симптомы и лечение, в Москве | Клиника Доктор Длин Боль в крестце](https://vologda.constanta-smt.ru/useruploads/images/ahillovo-1.jpg)
![Продуло шею: возможные причины миозита, симптомы и способы лечения Хлыстовая травма шеи](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/6cb/6cb9a09d598291e8c1cb8eeb3f1bd197_cropped_666x444.jpg)
![Продуло шею: как лечить и что делать в домашних условиях Миозит у детей](https://clinica-paramita.ru/assets/images/bol/v-shee/ostraya-bol-v-shee-1.jpg)
![Травмы кисти: причины, диагностика, лечение в Ярославле Избавьтесь от боли в пояснице](https://doctordlin.ru/bitrix/templates/tri_tochki/images/tr-placha.jpg)
![Боль в крестце: лечение и диагностика причин, симптомов в Москве Хруст в шее: причины, лечение и последствия](https://doctordlin.ru/bitrix/templates/tri_tochki/images/tr-bedra.jpg)
![Что делать при защемлении нерва в шейном отделе: лечение и симптомы | Клиника Temed Растяжение связок плечевого сустава](https://pharmmedprom.ru/wp-content/uploads/2023/01/istock-1420967440.jpg)
![Хлыстовая травма шеи - лечение, симптомы, причины, диагностика | Центр Дикуля Болит спина: можно ли вылечить в домашних условиях](https://clinica-paramita.ru/assets/images/bol/v-pleche/ostraya-bol-v-pleche-4.jpg)
![Хруст в шее: причины и последствия | Блог о здоровье Травмы кисти: причины, диагностика, лечение в Ярославле](https://i.ytimg.com/vi/0DBjWxHfBeM/maxresdefault.jpg)
![Избавьтесь от боли в пояснице – ИНСТИТУТ ДВИЖЕНИЯ Боль после травмы (аварии, падения)](https://www.dikul.net/files/images/wiki/tendinit_tricepca.jpg)
![Что делать, если болит запястье? | Блог о здоровье Что делать, если болит запястье?](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/01/j_1547592721.jpg)
![Как избавиться от боли в шее после сна, основные причины боли](https://www.meddiagnostica.com.ua/wp-content/uploads/2021/12/bol-v-sheynom-otdele.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/Kjfm6b3vVvQ/maxresdefault.jpg)
После пробуждения человек должен чувствовать себя отдохнувшим и полным сил. Однако часто случается, что после отдыха мы встаем с болями в шее, порой достаточно сильными, чтобы помешать нам нормально работать и выполнять повседневные задачи. Если вы часто страдаете от такой неприятности, вам нужно посетить врача и пройти диагностические процедуры для установления причин недомогания.
![Реабилитация после травмы](https://cvmmed.ru/storage/articles/25/1585316411_azmgd9cxmcg-crop-u23411-u23411.png)
![Причины боли в шее после сна](https://s11.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2022/04/rastyazhenie-myshcz.jpg)
![Как развивается процесс?](https://www.ckbran.ru/upload/medialibrary/550/550226dfa2d6c1b9aa7b1a1257d42070.jpg)
![Хруст в шее — основные причины](https://s10.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2022/03/produlo-sheyu-1.jpg)
![Причина болей](https://static.tildacdn.com/tild6537-3239-4561-a665-333364386234/-/resize/504x/__.jpg)
![Симптомы хлыстовой травмы](https://teledoctor24.ru/upload/resize_images/iblock/dc4/wipe2x8ypt6q7bgjsgqsspq6llmslwqx/75.png)
![Как лечить боли в шее в домашних условиях](https://static.insales-cdn.com/files/1/1658/19515002/original/rastyageniespiny1_big.jpg)
![Виды повреждений](https://profilaktica.ru/upload/medialibrary/7c0/7c00d5b7925a0fda6cb2466af06f12c4.jpg)
![Список литературы](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/01/0e/1767890604_0:258:3068:1985_1920x0_80_0_0_0b7462fc8fef978ec7ba15442fa63766.jpg)
![Почему болит поясница?](https://clinica-paramita.ru/assets/images/bol/v-shee/ostraya-bol-v-shee-4.jpg)
![Как появляются травмы кисти?](https://i.ytimg.com/vi/SgnPq61AgEc/maxresdefault.jpg)
![Главное из статьи:](https://dobromed.ru/assets/images/2019/11/d0bad0b0d0ba-d0bbd0b5d187d0b8d182d18c-d180d0b0d181d182d18fd0b6d0b5d0bdd0b8d0b5-d0bcd18bd188d186-d188d0b5d0b8-d0bfd180d0b8d187d0b8d0bd_5dd5f64d4db68.jpeg)
![Безопасные причины хруста](https://clinica-paramita.ru/assets/images/bol/v-pleche/ostraya-bol-v-pleche-1.jpg)
![Симптоматика и локация боли](https://msk.ramsaydiagnostics.ru/blog/wp-content/uploads/2019/11/article-img-2-wrist-pain-1048x469.png)
Разбираемся, из-за чего может хрустеть шея, к кому с этой проблемой стоит обратиться и что делать, если хруст и боль совсем измучили. Шея состоит из жизненно важных частей: позвоночника, крупных артерий, нервов и связок. Любой хруст в шее и боль в её области вызывают панику, но всегда ли они вызваны опасными заболеваниями? Давайте разберёмся. Щелчки в шейном отделе больше характерны для молодых людей.
![](https://melannett.ru/upload/medialibrary/583/583091c9fd78d095dc5559afd39f190b.png)
![](https://bubnovsky.org/upload/medialibrary/75e/75efc7ee83bc87ea85542e4e7cecf7cc.jpg)
![](https://mcsvoboda.ru/images/publikacii/9592409-5.png)
![](https://ortoped-klinik.com/orthopedic-joint-surgeon/плечо/Разрыв-вращательной-манжеты.jpg)
![](https://s10.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2021/12/10-luchshih-massazherov-dlya-shei-i-plech-1.jpg)
![](https://openclinics.ru/images/bolezni/bc095c18447d6e80d9bb3c6cdf5a3e6c.jpg)