![Личный опыт: я осталась на Новый год одна и не пожалела | Леди don-granit.ru | Дзен Психотерапевт объяснил, как преодолеть одиночество](https://www.pravmir.ru/wp-content/uploads/2014/07/1103.jpg)
Личный опыт: я осталась на Новый год одна и не пожалела
Не знаю с чего начать, я сижу и реву от осознания того, что я в свои 28 лет не собираюсь проводить праздник в веселой компанией друзей, а думаю как бы у меня не съехала крыша от одиночества в этот день. Понимаю, что это вроде еще один обычный день жизни, можно просто прийти с работы и лечь спать, но никуда не могу деться от всей этой предновогодней суеты вокруг. У меня всегда были прекрасные друзья. Когда я была замужем, мы собирались каждый новый год и замечательно проводили время, сейчас второй год как я развелась.
![Как провести Новый год в одиночестве и не пожалеть (себя) | MARIECLAIRE Одна дома: что делать, если встретить Новый год не с кем](https://anim-shop.ru/wp-content/uploads/2022/04/sczenarij-detskogo-prazdnika-dlya-animatorov-konkursy-600x400.webp)
![Психотерапевт объяснил, как преодолеть одиночество - Российская газета «Я осталась одна в стране». Рекомендации психолога для женщин](https://www.pravmir.ru/wp-content/uploads/2016/01/987.jpg)
![«Я осталась одна в стране». Рекомендации психолога для женщин | BURO. Три случая, когда лучше никуда не идти и провести праздник в одиночестве](https://cdn.7days.ru/pic/d96/817962/185503/86.jpg)
![Один дома. Почему москвичи отмечают Новый год без друзей и родственников - don-granit.ru Как справиться с одиночеством в праздничные дни](https://n1s2.hsmedia.ru/1c/c0/89/1cc08936acf1377a794066a44b77b2f0/1200x894_0xac120003_11074491821640209887.jpeg)
![«Что делать, если я осталась одна в свой день рождения?» — Яндекс Кью Как провести Новый год в одиночестве и не пожалеть (себя)](https://cdn1.ozonusercontent.com/s3/club-storage/images/article_preview/297/c1200/d4b3a5b5-e19c-4c42-8f41-02cc759c64ef.jpeg)
![Как-то так получилось что я осталась одна на Новый год | Пикабу](https://storage.theoryandpractice.ru/tnp/uploads/image_block/000/064/944/image/base_6b4579dd29.jpg)
![Как справиться с одиночеством в праздничные дни](https://blog.bemeta.co/wp-content/uploads/2022/12/ne-lyublyu-korporativy.jpg)
![Что делать тем, кто на Новый год остался без пары — Авторская колонка](https://kp.ua/img/article/6183/53_tn2-v1630494519.jpg)
![Как найти компанию, если в Новый год ты остался наедине с телевизором: Новая эра](https://img.zerkalo.io/720x720s/04/1/novyy_god_minsk.jpg)
![Одна дома: что делать, если встретить Новый год не с кем | Нижегородская правда](https://bilet.club/upload/iblock/6f0/8ejj3rh8v34bz9katgzms12w3oip4htu.jpg)
![](https://snova-prazdnik.ru/wp-content/uploads/2022/04/gender_party_01.jpg)
![](https://n1s2.hsmedia.ru/3f/b5/e6/3fb5e64cff9f13c6f3b7db6fccef7937/728x410_1_4c78bf63f6c956558730a4f8e1ba6600@1920x1080_0xac120003_138361611672243066.jpeg)
![](https://n1s2.hsmedia.ru/8e/f7/94/8ef794ccaf2cb131a7c2660eac653af4/600x600_1_f812fa4a6a65fccb1ad8c5de47780d7d@1200x1200_0xac120003_1929874391672242839.png)
Красноярка рассказала нам историю одиночества, а психолог посоветовала, что с этим делать. Кто-то ждет Новый год с радостью, а кто-то — с ужасом и щемящим чувством одиночества в душе. Фото: Саша Симутина.
![2. Воспринимайте такой Новый год как эксперимент, а не как наказание](https://cdn.iportal.ru/preview/news/articles/2f04009270c36d291038877fec83a7610d35e8d4_1500.jpg)
![Личный выбор](http://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/no-birthday-blues-fb-2.snrqbp.png)
![Personal Development по-русски](https://bilet.club/upload/iblock/1c1/n84qokrhgponlod4fd4v9o1xx3sc8eq0.jpg)
![Переживание одиночества](https://thumb.tildacdn.com/tild3065-3066-4537-b632-396530383234/-/resize/824x/-/format/webp/IMG_4900.jpeg)
![Кристина Кулик, 28 лет, сомелье](https://cdn.iportal.ru/preview/news/articles/f429b6712a2d6a2105559d78ced9c8b133b055f72_2000_1333_c.jpg)
![Марина Юрганова, 32 года](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/detskiy-animator__main.g9hqyjvnaj9r..jpg)
![Поделиться](https://pro-palliativ.ru/wp-content/uploads/2019/10/smert.jpg)
![Внутренний конфликт](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/d/de/Obrjady_belorusov.jpg)
Красота Здоровье. Подготовила: Виктория Малахова. Как снизить уровень тревоги, если сегодня вы остались в одиночестве? Как продолжать заниматься рутинными делами, если сил и желания нет? Как поддерживать отношения с партнером на расстоянии и что говорить детям? Узнали у психолога.
![](https://media.foma.ru/2019/08/Q-zast.jpg)
![](https://cdn.iportal.ru/news/2015/99/preview/3036e3825e0d105657ab0153cd43cd62088790f6_2513_1675_c.jpg)
![](https://media.nenaprasno.ru/upload/iblock/9e3/tbscfhagorvz8z7rt6u43g360h3x6d1a.jpg)
![](https://sergeybiryukov.ru/wp-content/uploads/2009/12/xmas-sad.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/8ab/8aba93231f1d784488553f4928f90739_ce_2370x1578x0x5.jpg)
![](https://img.tsn.ua/cached/024/tsn-71c6e1c5a35efa308f11e0ccf1aae45e/thumbs/1200x630/90/52/4776c23b7deddd367d3f0cc8f1195290.jpeg)